여름의 하루

안녕하세요~ 여름하루입니다! :) 다이어트하면서 카페에서 메뉴 고르기 걱정되시는 분들이 많을 것 같아요! 맛있는 메뉴들은 아무래도 고칼로리가 많아서 살이 찌지 않을까...ㅠㅠ 저도 커피를 좋아하다 보니 스타벅스에 자주 가곤하는데 갈 때마다 다이어트 때문에 메뉴 걱정을 많이 했거든요! 그래서 제가 스벅에서 자주 마시는 "비교적 저칼로리"의 음료+음식들을 정리를 해보려 합니다! [1탄은 음료 편] / [2탄은 음식 편] 두 가지로 나누어서 포스팅을 해보겠습니다. :) 그럼 먼저 1탄! 음료 편부터 시작할게요~! 첫 번째 추천 메뉴 [아메리카노] 아메리카노는 너무 잘 알려져 있는 저칼로리 음료죠! 당연히 1번이지!! 하고 많은 분들이 생각하셨을 텐데요. 칼로리는 10~15kcal로 0kcal에 가깝다고 하네요..

안녕하세요~ 커피를 사랑하는 여름하루입니다 :) 카페에가면 다양한 커피 메뉴들이 있어 어떤 커피를 마실지 고민을 많이 하실 텐데요~ 저도 그런 고민을 많이 했던 사람으로서, 오늘은 대중적으로 많이 드시는 커피의 종류를 알려드리려 합니다!! 간단하게 6가지를 설명드리려고 하는데요, 에스프레소 [ Espresso ] 아메리카노 [ Americano ] 마끼아또 [ Macchiato ] 카푸치노 [ Cappuccino ] 카페라테 [ Caffe Latte ] 아포카토 [ Affogato ] 1. 에스프레소 [ Espresso ] 곱게 갈아 압축한 원두가루에 뜨거운 물을 고압으로 통과시켜 뽑아낸 이탈리안 정통 커피입니다. 에스프레소는 양이 적기 때문에 작은 잔인 데미타세 타잔에 담아 드리는데요, 그래서 흔히들 ..