여름의 하루

다이어트에 좋은 우엉차 효능 다이어트에 좋은 차로 알려지면서 시작된 우엉차의 인기가 시간이 갈수록 뜨거워지고 있습니다. 미스코리아 진 출신 이하늬는 “우엉차나 팥물을 즐겨 마신다”라며 따뜻한 차는 노폐물 배출에도 효과적이라고 말했습니다. 최근 더욱 날씬한 몸매로 변신한 유이도 다이어트 비결로 우엉차를 꼽았습니다. 현대인에게 꼭 필요한 알칼리성 식품 우엉은 당질을 함유한 알칼리성 식품으로 각종 화학첨가물이 들어간 식품 섭취로 체질이 산성화 되어 있는 현대인에게 필요한 식재료입니다. 우엉의 당질은 녹말이 아닌 이눌린이라는 알칼리성 식이섬유로 산성화 된 체질 외에 신장과 장 기능도 향상합니다. 우엉에는 단백질도 풍부한데 특히 필수 아미노산인 아르기닌 성분이 들어 있어 성호르몬 분비를 촉진하고, 혈액순환을 원활..