여름의 하루

저탄고지! 키토김밥 먹어봤어요 :) 안녕하세요~ 여름하루입니다. 여러분 '키토제닉 다이어트'들어보셨나요~? 저탄수화물 고단백질 섭취 위주의 식단(저탄고지 식단)을 '키토식'이라고 한다고 해요! 아무래도 다이어트에는 탄수화물 섭취량이 중요하다 보니 키토식을 드시는 분들이 많다고 합니다. 키토식 메뉴 중 대표적인게 키토 김밥인데요, 키토식 김밥에는 밥이 들어있지 않고, 밥 대신 달걀 지단을 많이 넣고 각종 채소들을 넣어서 만든다고 해요! 요즘 줄서서 먹는 유명한 키토 김밥 맛집들도 있다고 합니다. 저도 관심이 생겨서 샐러드 가게에서 파는 키토 김밥을 구매해 먹어봤습니다. :) 열었다가 급하게 다시 닫고 찍은 사진이라... 김밥 하나가 윗면이 보이네요ㅋㅋㅋ 제가 먹은 키토식 김밥은 "스윗 밸런스"라는 샐러드 ..