여름의 하루

안녕하세요~ 여름하루입니다 :) 오늘은 귀차니즘을 위한 초간단 다이어트 식단을 소개해보려고 합니다. 사실 조리도 필요 없고, 재료만 씻어서 준비하면 끝이라.... 요리라고도 할 수 없는데요;;;^^ 그래도!!!! 정말 아~~무것도 하기 싫은 날 다들 있으시잖아요? 그렇다고 닭가슴살만 먹기는 퍽퍽하기도 하고, 맨날 똑같은 맛이니 물리기도 하고ㅠㅠ 그래서 소개해 보는 다이어트 식단입니다. 1. 재료 준비 먼저 재료는 파프리카, 알배추, 닭가슴살, 쌈무입니다. 파프리카는 색이 여러 가지였으면 해서 노랑색 빨강색 파프리카를 샀고, 닭가슴살은 마트에서 훈제향이 나는 제품을 구매했습니다. 요즘 닭가슴살들은 여러 가지 맛이 많이 나오더라고요, 취향에 따라 닭가슴살은 구매하시면 될 것 같네요!! 그리고 쌈용 맛 배추라..